ÉS POSSIBLE VIURE SENSE ANSIETAT?

activitats

És possible agafar les regnes i aprendre a gestionar el que ens passa, i passar de sentir-nos fora
de control a saber que la quietud és dins nostre.

En aquest taller veurem:
– quin missatge tenen per nosaltres les emocions que sentim
– com gestionar l’ansietat de manera satisfactòria
– com fer les paus amb un@ mateix@ per gaudir dels moments
que abans patíem.
Més enllà de la por està la llibertat. Adrecem-nos-hi amb molt
d’afecte.

A Càrrec de: Sònia Gutiérrez Sánchez
Psicóloga i psicoterapeuta gestalt.
Formada en hipnosis, EFT i Psych-k (r)
http://www.soniagutierrez.es

Inversió: 60€ (si vens amb algú altre 50€ cadascú)
Quan? Dissabte 16 de desembre de 10’45-13’45 i 16’30-19’30h.
On? Espai botiga DRACS. C/ Santa Esperança 7, Granollers.
Informació i inscripcions: 699380440 / hola@soniagutierrez.es

Anuncis